右手腕得了腱鞘炎，用膏药贴了没用，已经痛了三个月了，有没有简单有效的好办法啊

Question

是抱宝宝抱的

Answer 1

腱鞘炎主要症状就是活动的时候疼。比如桡骨胫突炎，就是倒开水的时候疼，还有拧毛巾的时候疼。鼠标手也是这样，长期拿鼠标，长期来回点击，无数次这个鞘管动，在伤上贴伏的非常好，它反复活动也是反复肌腱形成摩擦造成炎症，两块石头来回就生热，这个肌腱也是劳损的，也是变成炎症，叫非细菌性炎症。
醋疗法:把食醋放到一个容器里或者锅里煮沸。然后倒入一个干净的盆里，待温度适宜后泡患处。
仙人掌贴敷法：抉择一块面积，稍大于腱鞘炎病变部位的欣赏用仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新颖的仙人掌，个别换3次，肿块便主动消逝。
中医有云：“人之疾病，由内以外，其流行于经络脏腑者，服药乃能驱之。若其病既有定所，在皮肤筋骨之间，可按而得者，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠里通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力”。
其实膏药治疗一般来说效果很不错。

Answer 2

本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗任何意外，与视频作者无关，特此声明。

Answer 3

用仙人掌，洗净，去刺，从中间破开成两片，用刀柄锤绒，贴在痛的地方，一天1次一次敷3-5小时，一般一周左右就好了。如果还不好，就要检查是不是缺钙了，

Answer 4

媳妇也这样的，
抱宝宝得的，
用的贴膏~
方多好贴。
没事了。

Answer 5

是比较常见的，经常发生在使用双手的人身上，比如泥瓦工，钢琴家等等。平常要多注意休息，保持劳逸结合的休息情况。通常外敷贴膏，比如（方多好）。
饮食要清淡。