第1个回答 2012-05-19
血液流通不畅吧,所以经常会感觉那个鼓起来,而且血液一直冲的感觉,而且一般就几分钟就好,对吧,那一般是睡姿不好,加上血液流不通,平时多在抽筋的地方多按摩下本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-05-19
我最有体会 我也是抽筋 尤其是夏天睡凉席的时候
咨询过医生 回答有两方面
1、小腿部着凉
2、缺乏钙
如果是前者,请睡觉的时候 注意小腿部别总放在外面
如果是缺钙,可以吃点补钙的营养品或者吃点骨头啥的补补钙。
第3个回答 2012-05-19
缺钙吧可能,建议多补些钙质品。也要注意睡姿,多注意按摩
第4个回答 2012-05-19
要么是着凉要么是缺钙咯
加强锻炼,晚上注意盖被子
如若缺钙就要补钙了
当时抽起来的话就站起来跳几下就好了。