跳绳能减肥吗?早上效果好还是晚上效果好呢?

如题所述

能减肥,早晚效果都很好,晚上不要太晚以免影响睡眠
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第1个回答  2014-09-03
跑步效果会好些 运动都是下午会比较好
第2个回答  2014-09-03
傍晚的时候运动最好
第3个回答  2014-09-03
能。早上
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