学习中遇到挫折如何调整自己的心态?

如题所述

遇到挫折后一定不能气馁,压力很大的时候就暂时放下手中的活,出去跑几圈,或者去k几首喜欢的歌,给自己一天的或者几个小时的假,不去想与之有关的事,让自己的心慢慢的缓下了...
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第1个回答  2012-05-16
把学习中的失败和挫折,当成一种激素,促进自己的自信心,在哪里跌倒就在哪里站起来,相信你可以很好的调节自己!
第2个回答  2012-05-16
①找一个榜样,和你经历很相似的成功的人,向他倾诉、看他的书、找与他有关的一切,去改变自己②压力和苦恼写下来③找一个没人的角落做自己想做的任何事。
第3个回答  2012-05-16
好好放松,用轻松地心态去面对学习生活
第4个回答  2012-05-16
要有越挫越勇的勇气,胜败兵家常事,应该懂得释怀