第1个回答 2012-05-16
人总有情绪低落的时候嘛！或者你碰到了某些事情，让你的心情不好，或者是你的工作学习压力大了，导致你一时的不适应？不管什么原因，自己要学会调节，情绪是自己的，要让自己学会掌控，是在不行，找方法发泄一下也行啊！
第2个回答 2012-05-16
因为生理期又到了..内在的不适你可能感觉不到,但是存在了.你就会心烦
第3个回答 2019-01-14
找到适合自己的乐趣，把兴趣放在第一位。学会忍耐，人生的路还长的呢，所以要乐观面对生活，把一些事看的淡一点。遇到心烦的事从容一些。希望能帮到你。
第4个回答 2012-05-16
我也和你一样啊，陌生的朋友，因为这个社会太复杂，没有达到你预期的理想，不过要相信自己，调整好心态，好好面对困难，面对自己，做自己想做的，就行了！