以前喜欢垫高枕头,现在要垫低枕头是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

枕头太高对人体不好的，枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。零听逸海勒枕垫根据人体工程学设计，采用慢回弹的材质制作，做工很惊喜，楼主可以考虑一下。