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我已经很瘦了,但脖子的肉好多!怎么办?
我1米66,96斤,但脖子好多肉,睡觉时一层层叠起来,呼吸困难!仰头睡会打鼾啊!!但不睡觉时看不太出肉多,我有按摩没用啊。。。
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推荐答案 2012-07-27
每天做美颈操
为颈部减肥,促进血液循环,修理线条,每天利用空余时间做下面的动作:
●前后弯曲
端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压,直到颈部充分后仰,前额指向天花板,暂停,数到10。双手移到脑后,用力慢慢向前压,直到下巴抵到前胸,暂停,数到10。反复6~8组。
●侧弯曲
端正的坐姿或站姿,给头部左侧施加外力,用颈肌的力量用力向左侧挤压,直到右耳几乎指向天花板。放松,重复。反向进行右侧练习。重复6~8组。
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其他回答
第1个回答 2012-07-27
去医院检查一下吧 应该是呼吸系统或是其它的地方的原因
第2个回答 2012-07-27
你应该去看下医生,看是不是由于甲状腺之类的问题造成的。
第3个回答 2017-10-16
玩手机的时候不要低头,尽量平视手机
相似回答
脖子
上
的肉怎么
减掉
答:
1、要进行颈部的运动:包括颈部的前后拉伸及左右拉伸运动
,有助于美化颈部的肌肉线条,消耗局部的脂肪。2、
可以使用一些具有燃脂功效的精油涂抹在颈部
,并配合适当的手法按摩及刮痧等方法,来达到促进局部脂肪燃烧、瘦颈部的目的。3、成功的减肥一般都是全身性的。
要注意控制饮食
,不要再吃巧克力、蛋糕、方...
本来人不胖的
,但脖子
上总有痕迹,感觉
肉很多
似得,该
怎么办?
答:
每天仰头,使劲向上吐舌头,感觉
脖子
有被拉紧的感觉,每天坚持三组,每组一分钟。这个对
瘦
双下巴很有效.
本人19岁男从198减到135斤身上都
瘦了,但是
脸部和
脖子
看起来
肉很多
而且脸...
答:
别着急。
坚强锻炼。经常补水
。慢慢就恢复了
大家正在搜
身上瘦但脖子下巴肉多怎么办
怎么瘦下巴和脖子的肉
怎么瘦下巴与脖子之间的肉
脸上脖子肉多怎么瘦
脸上和脖子上的肉怎么瘦下来
怎么瘦掉脖子和脸上的肉
怎么瘦脖子后面的赘肉
怎样才能瘦脖子上的肉
脖子肉怎么瘦下来
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有没有女生脖子里有很多肉的,怎么减掉这些肉啊,真的好丑啊!!...
我人不胖但脖子后面的肉很多,怎么能瘦了呢