我今年16岁该上高二，净身高170厘米我爸180厘米我妈160我想长高有什么办法么？还有我太瘦了吃的不少，...

Question

我今年16岁该上高二，净身高170厘米我爸180厘米我妈160我想长高有什么办法么？还有我太瘦了吃的不少，就是长不胖，有什么办法可以长胖点（我才九十八斤）

Answer 1

楼主的情况和我差不多哦。其实就是多吃点，但不要相信那些长高的广告，都是骗人的，还有就是有人提到的多运动，每天至少1000米，多拿杠铃等重物。其实增肥挺简单的，但是可能会有危害，就是边吃零食边看电视，坚持几个礼拜，很容易变肥的。望采纳

Answer 2

如果你是男生的话，就打打篮球，跑步多做运动，要坚持下去，如果是女生的话，同样是要做运动啊，瘦呢，有的时候可能是遗传导致的

Answer 3

多运动 打篮球是长高个的 搭配营养餐 是有助于长个和发育的

Answer 4

多做些运动，比如蹲起，跳高。建议多大篮球。

Answer 5

多运动吧，平时多调理肠胃。