第1个回答 2012-07-22
这不是说想改变就就能改变的了的，这要内外配合的，说内就是心志要坚，有那种泰山崩与前而色不变的心志，志要坚重根本的在肾气的足与不足，一个肾气足的人精神头就旺，什么都想干，肾气不足的则想反一点志气也没有，小孩的肾气是很足的，所以跑一天都不感觉到累，所以想当这当那，成人大多耗伐的太厉害，又不懂的保养渐渐的肾气就不足了。
说外就是要炼其形，就是要让人看起来很健壮，这就要多锻炼多运动。最好的方式是习武之类的，这两个都能做到。
第2个回答 2012-07-24
霸气外露 去打沙包吧 练眼神。 气场去游乐园玩些刺激的东西 努力克服自己害怕的东西 练胆量。 气质的话去看些书 杂志之类，扩大自己的知识面 要自信 。我觉得应该是这样
第3个回答 2012-07-22
先天的遗传是一个原因，经济基础不可或缺，自学心理学，毕竟内心强大才是真正的强大。还有必须博览群书。