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我总是为了一件小事而想不开,把自己的心情搞得很不好!我这种心理正常吗?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-26
怎么说呢,我各人的看法是心放宽点,什么都会好起来。但说起来简单做起来难。你可以在百度上找一些资料看看怎么能让自己放松,烦恼的事能不想就不想,你只要知道天无绝人之路就行!在难过的桥也能过的。只是时间的问题。加油!一起努力吧,朋友!
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其他回答
第1个回答 2013-09-14
正常、但是、轻举妄动的事情、还是三思而后行、前面有很多美好的事情等着你
第2个回答 2013-09-14
很正常的 说明你对待每一件事的非常上心 我想 你一定人缘很好
第3个回答 2013-09-14
您好: 心理学上有一种疗法叫提示疗法,我不希望您总是提示自己!您现在心里健康如果经常提示自己那以后就没准了~还有一件小事没必要去想,过去的事情毕竟都是过去的啊你说是吧呵呵~!加油希望你早点战胜自己
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我总是为了一件小事而想不开,把自己的心情搞得很不好!我这种心理正常吗
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答:
怎么说呢,我各人的看法是心放宽点,什么都会好起来。但说起来简单做起来难。你可以在百度上找一些资料看看怎么能让自己放松,烦恼的事能不想就不想,你只要知道天无绝人之路就行!在难过的桥也能过的。只是时间的问题。加油!一起努力吧,朋友!
遇到点事就会
心情不好,
是抑郁症的表现
吗?
答:
遇到事情让自己心情变得不好,这是每个人都会遇到的,
并不是抑郁症的表现
,抑郁症的表现就是没有什么事情发生,自己也能够胡思乱想,过分的担忧,过分的焦虑,导致自己的心情变得不愉快,还会往更坏的方面想,自私自己变得消沉甚至有一些极端的想法。
总因
一件小事而
郁闷,总想着这件事很长时间怎么办?
答:
对于小事,经常就很容易郁闷。
心理学说,这是一种抑郁气质
,你要慢慢学会拿得起、放得下。积极乐观的心态,对于自己有好处。打个比方,别执着于水还只剩下半杯了。你应该考虑的是,应该哪里去找到活水,源源不断。解铃还须系铃人。你要完全走出来,主要还是靠自己。命运掌握在自己手中,相信自己。...
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