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心情不好,莫名其妙想哭,想发脾气,我这是怎么了?
心情不好,莫名其妙想哭,想发脾气,我这是怎么了?
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推荐答案 2012-07-21
想哭就一个人跑到没人的地方去,使劲的去发泄,使劲的哭,让自己哭够,哭累。
越心情不好,状态就越差,做的事就越感觉不对。
等哭好了,然后就调整好自己的情绪,找到当年那些美好的回忆,或找几个当年的朋友一起出去玩一天。
什么都不管,什么都不问,去游泳去,把身体交给大自然,让大自然去治愈你的心情。
出门带着自己喜欢的东西,或约自己喜欢的人。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-07-21
我前一阵也是的 刚毕业那会 各种不爽 自己都觉得自己是神经病 幸好现在调试过来了
第2个回答 2012-07-21
生活压力太大? 去ktv唱唱歌发泄下吧
第3个回答 2012-07-24
合理发泄
第4个回答 2012-07-21
抑郁了,
相似回答
突然莫名其妙
的
想哭,
情绪低落是什么原因
答:
1、突然在某个时刻触景生情,情绪不能自控,最后情不自禁,潸然泪下。其实,
是因为一种悲心,也就是自己对于自己的定位,此刻的念头回到过去某个时刻
,反观现在,两者进行对比,从而会发现现在活得不如意,觉得自己越活越回去,从而当下产生一种冲气,两相对比下,很无奈、很伤感,觉得迷茫、失落、痛...
莫名其妙
的
心情不好
然后
想哭
答:
1、可能出现抑郁情绪
,比如心情压抑、开心不起来,甚至敏感、多疑、自卑、自责、自罪,对于未来悲观、失望,没有希望。如果有这样的症状,可能就是抑郁情绪。如果时间更长,持续两个星期以上,还要考虑是不是存在抑郁症的问题。 2、可能是遇到了社会应激因素,比如目前压力比较大,面对高考、结婚或者家人离世、分手等问题,可能...
莫名其妙
的
心情不好,突然
一下子很
想哭是怎么
回事。感觉心里很烦躁_百 ...
答:
1、抑郁情绪:这是抑郁症早期的主要症状
。患者抑郁程度不同,一般从轻度情绪到悲伤、悲观、绝望。大多数抑郁症患者在患病初期会感到沉重,生活枯燥,不快乐,不快乐,生活像一年,痛苦,不能拨号。一些患者在疾病早期也会出现焦虑、兴奋和紧张。2、
兴趣丧失
:这也是常见抑郁症的早期症状。这种症状的主要表现...
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莫名其妙心情不好想哭是怎么回事
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总是莫名其妙的发脾气想哭
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莫名其妙发脾气想哭心里憋屈
莫名其妙发脾气心烦怎么回事
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