如何去除痘痕与黑头。

Question

痘痕跟了自己很多年了，今年23岁，男生，工作长期对着电脑，会熬夜，现在黑头比较严重，皮肤属于油性的，不过不是很油。
求大手指导，选怎样的护肤品。。。
需要详细护肤品名字，或者办法。。。

Answer 1

以下是我个人排版，非抄袭，拷贝。本人也长痘，也有痘印，现在基本好了。
切记不能用手挤压。

一、护理除痘
长期操作：
1\首先心情自我调节到最好的，脸皮厚的那种，不就是长痘嘛。不就是暂时难看点嘛，总比一辈子难看要好啊，所以赶紧调整好心态。
2\注意饮食。清淡为主。多喝凉白开。瓜果蔬菜。

白天操作:
3\洁肤。看自己的皮质，最好i去医院测试下，看自己属于哪种皮肤，一般是油性或混合性。建议用去油的泡沫类产品。
4\护肤，如有有钱，建议用药妆类产品，如理肤泉、薇姿、雅漾。等除痘产品。

晚上操作:
4\熏。先用淡盐水将脸打湿(淘米水也可)。然后用滚开水（15公分的半脸盆）兑醋(3分之一瓶)熏脸-30分钟-40分钟Ok。
5\辅助点除痘产品。
6\早睡、早起。重复1个月。

二、除痘印
1、没有速效的，速效都是骗人，除非整形。或用激素。
2、没有破损或仅仅只是痘印，而不是痘痕的话。会随着时间淡化。不要过度洗脸，不要在太阳底下暴晒。期间多吃或多喝含维生素B族E族C族之类的瓜果蔬菜。一般2-6个月可淡化。1年基本消除。
3、有痘痕或色素沉淀。早晚用白砂糖洗脸。期间多吃或多喝含维生素B族E族C族之类的瓜果蔬菜。
多用精油按摩，多做牛奶美白面膜淡。半年-1年有很大改善。杜绝辛辣油腻的食物。

好吧，收效很大，肤质改善。坚持3个月稳定肤质。坚持半年。好吧，不说了，自己看。如果不能坚持着。切反复着。好自为之。没有丑人，只有懒人。

Answer 2

原因：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。　　解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

Answer 3

要保持清洁哦，最好用一下去油的洁面乳啦

Answer 4

去黑头，黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。去黑头最关键的还是要选择一款适合自己的护肤品，很多去黑头的方法都没有什么效果，去黑头就要用健康的方法，你也可以用这种方法哦！真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的，在选择的时候一定要注意。