如何放声大哭？

Question

很久很久没有大哭过了，都不知道嚎啕大哭是怎样的了。这几天心情很压抑，很想放声哭出来，释放自己。试了很多次，可就是做不到，每次都只是挤出几滴眼泪。求解，如何让我真正发声哭出来，就像小孩子一样
注：本人不喝酒，不吸烟，不去酒吧...

Answer 1

哭是一件很难，却又是一件很容易的事情。若是你的哭点低，那么稍一触碰你的敏感神经，你就会嚎啕大哭；但若你的哭点高，是怎么都触碰不到你的哭点，所以你只会流几滴眼泪。依照你的情况来看，你从小到大应该哭的比较少。既然哭的少，那就笑吧。心情压抑不光哭能解决，笑也能解决。找一个僻静而又空旷的地方，自己一个人，静静的，想想过去的点点滴滴，动情之处可以朝着远方大吼几声。这也不失为一个好办法。

Answer 2

去海边,带上耳机,看MP5,听着伤感的音乐,看比较悲情的电影,然后使劲哭!哭完看着大海就觉得眼泪没有海水咸,自己更渺小,然后退一步,回家!

Answer 3

我觉得吧，发泄情绪的话，哭不是唯一的方式。适合每个人的方式不同。你不如试试先大笑，笑着笑着就哭了呢？或者找知心的朋友聊聊，有倾诉对象的时候比较容易触动自己。
感觉压抑寻找方法让自己释放是对的，希望你心情能早点好起来。

Answer 4

要不找个最好的朋友，述说述说最近的心情，确实不值得哭的话，就大笑吧！如果找不到知己的话，加我吧！我听你述说，安慰或者打击你。985681832

Answer 5

没有什么人值得你哭，值得你哭的人永远不会让你哭。