每天心情很差，特别烦躁，爱发脾气，想杀人，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

这样情绪的产生多数情况下是你现实生活有些不如意
首先做好自己，如果自己不爱自己那么别指望别人爱你
其次， 不要对超出自己能力范围的事情有过多奢望，你要知道该怂的时候别出头，面子不是这样争的
最后，改变现实不是一件容易的事情，也不能光靠说说而已，得到就意味着付出，要学会坚持追问

我一个人带小孩，每天都是火气冲天，特别是看到我公婆，不知道怎么办

追答

我现在也遇见了极其困难并且让我无奈的事情
昨天晚上心情也很不好想要放弃
只是后来想想
我们要冷静下来，仔细想想自己需要的是什么，
看看我们之前坚持了多久，付出了多少
看看放弃是否值得
之后平静下来，想想办法面对好了
毕竟处理问题才能解决，逃避终究还是会面对
我相信你可以的