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最近休息不好,但是也不会觉得困,以前超爱睡觉的,不知道怎么了
如题所述
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推荐答案 2012-07-14
调整好自己的生物钟,还有自己这段时间是不是有什么压力?
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其他回答
第1个回答 2012-07-14
也许最近你有很多事情要处理,这些事情对你来说做出来就是好事,所以人逢喜事精神爽
第2个回答 2012-07-14
越睡越能睡,反而睡的少了,累也不觉得很困。但是睡觉的时候都是深度睡眠,起来后感觉很疲惫
第3个回答 2012-07-14
生物钟乱了
相似回答
最近
总是睡眠
不好,
脑子里老是想事情,很难入睡.我该怎摸办
答:
太焦虑了,不过我都是在没复习好、胸没成竹的时候才焦虑,因为担心考到不会的。。。如果你也是这样,就定个学习计划,每天完成计划就会很有踏实感
,睡觉
就安心了。另外你要知道题是做不完
的,不
要做到不会的题就紧张,锻炼思考的能力也是很重要的,最后就是,你尽了最大努力就可以了,剩下就是天意了,正所谓谋事在人...
为什么有的人睡眠少
,但
很少犯困?
答:
我们人身体里面,就会有一种生物节律,这种生物节律是由大脑里面的一个结构控制的。其实我
觉得,
他也会因为习惯而改变。比如说,我们平时都习惯性睡午觉的人,如果有一天的话我们不睡午觉的时候的时候,我们就会觉得很困。重要的是它是到那个点我们就开始犯困。其实这是一种,身体内在的规律。可能现在的...
睡眠
不好的
原因
答:
1.食醋催眠:有些人长途旅行后
,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨...
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累了就休息困了就睡觉的说说
长期休息不好会怎么样
为什么休息不好会头疼
休息不好头疼怎么办
长时间休息不好会导致什么
困了可以睡觉吗
休息不好的症状
请问困了能睡觉吗
睡觉很多还是很容易困
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