自由泳游进时感觉高手都能漂一下，而不会下沉，我怎么做不到，有什么技巧吗？我游起来特别费力，求解？

Question

如题所述

Answer 1

自由泳的技巧是需要不断练习和掌握的，以下是一些技巧可以帮助你在游泳时更轻松和自如：
1. 正确的姿势：身体应该保持水平状态，头部稍微仰起，眼睛看着水面。双臂伸直，手肘不要弯曲，双手并拢，掌心朝下。腿部伸直，脚尖向外打开，脚掌朝后。
2. 呼吸：在游泳时呼吸要协调，不要憋气。当你的头部在水中侧转进行吸气时，应该同时向反方向转动腰部，这样能够保持身体的平衡，减少阻力。
3. 手臂动作：手臂入水时应该用手腕向内弯曲，手臂在水下划水时要逐渐伸直。在划水过程中，应该尽量保持双臂同时划水，避免一手过快或过慢。
4. 腿部动作：腿部应该在臀部和大腿发力，用小腿和脚掌向外打开进行打水。打水时应该尽量保持双腿同时打水，避免一侧腿过快或过慢。
5. 节奏和流畅度：游泳时应该保持节奏和流畅度，不要停顿或卡顿。可以通过练习游泳姿势和呼吸来提高节奏和流畅度。
6. 注意安全：在游泳时要注意自身的安全，不要过度追求速度和技巧，以免发生意外。
以上是一些自由泳的技巧，希望对你有所帮助。如果你还是感觉游泳困难，建议寻求专业教练的指导。

Answer 2

看看视频注意姿势好了.
只要脚在打,,就会浮的,,
手的话,,一只手先前伸直时,身体要侧过来,,呼吸,另一只手划水,再伸到前面去接替原来那只手,身体换一侧..........,,手在水下划水的姿势去看视频吧.
我没学过,,自己看出来的.. 可能有不对的地方吧.本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

自由泳没有之前的速度是不可能漂多远的 也就是说 你看到的漂一会 实际上是加速度以后的后果
如果只是漂在那不动 只要你练过漂浮也一样可以 别乱动就可以了

Answer 4

反正时间是次要的，不行你就漂一会儿，感觉稳定了继续游。 体力也是游泳初学我朋友把我一顿臭骂，然后我发觉的确我连头在水面上不低下去都做不到了。