晚上把脚弄到头顶练瑜伽，脖子听见了啪的一声,当时喘不上来气,早晨起来后背疼，用不用去医院

Question

晚上把脚弄到头顶练瑜伽，脖子听见了啪的一声,当时喘不上来气,早晨起来后背疼，用不用去医院

Answer 1

最好去医院看看，别有什么挫伤。

Answer 2

亲你好，可以先去请教一下专业的瑜伽老师，瑜伽练习一定要先打好基础，不正确的练习对身体造成的损伤大多是无法修复的，建议亲可以了解一下艾扬格瑜伽。