"胃不好的请注意: 虽然有点多,但是想要养好胃,最主要的就是要从平时的饮食习惯做起,尤其是大学,三餐不规律,经常拿面包蛋糕当饭吃。喜欢吃的就多吃,不喜欢吃的就一点都不吃,容易暴饮暴食的,这样就算吃药胃好了,过段时间还会吃问题的。
1、饮食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。
2、生活习惯 常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。
3.馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
4. 秋冬季节,一些老胃病容易复发。俗话说,十个胃病九个寒,很多老人胃不好 胃寒,调理方法就是艾灸,因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿:胃寒就是冰,而艾灸就是火,火融化冰,艾灸克制胃寒可以用一款适合胃部的温灸器,比如黑土艾灸罐 中老年家用温灸器.....一般淘宝上就有, 这几种的话材料不易燃保证了安全,有明火保证了效果,这款的话主要的是用起来不会因为火力太大而引起干燥上火什么的,因为艾灸要循序渐进,使用灸法要注意掌握好刺激量,先小剂量,艾灸要逐渐适应热度,太热的话,身体会吃不消,显得太燥,其实细水长流一样有效果,这样坚持一段时间……………… "
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