1、学习网络应聘的方法
45岁以上，如果确实此前不了解如何在网络上应聘，那么学习就是最好的途径了！因为这个时代的变化实在太快了！快到你不得不每天要去学习一些新知识和新技能！我们不要因为自己已经45岁以上的“高龄”了，就放弃了学习这件事。
退一万步说，哪怕你可以不学习网络应聘的方式，日后找到工作了，你还是需要在工作中学习很多新事物、新方法。
2、通过人脉介绍来寻找工作机会
45岁以上的职场中年人，与年轻人相比，很大的一个优势就是人脉资源相对比较丰富。毕竟45岁的年纪，至少也工作20年左右了，此前的工作经历中，多少也认识了很多朋友和同事。那么如今自己失业，寻求人脉的帮助是比较明智的一个途径。
3、通过人才市场等现场招聘会途径找工作
我发现有些年纪大的求职者，还是比较喜欢去现场找工作的。现场招聘岗位，职者队伍中，有相当一部分是属于中年人，45岁以上的也有不少。现场招聘会有个好处，就是减少了网络投递简历直接被刷失去面试机会的风险。
跑到现场投递简历，起码还能和招聘官聊上几句话，让对方看到你的长处，成功的机率相对还是比较高的。
而且，反过来可以理解的就是：其实企业的招聘官去现场招聘会摆摊，往往也是有意向录用一些职场中年人。从这个角度看，假设你真的不想用网络应聘的方式去求职，现场招聘会的途径一定不要放弃。
4、通过猎头帮你引荐
45岁的职场人士，如果过去的履历还算不错，自己也有学历、经验，我觉得完全可以通过猎头来帮你引荐。
尤其是一些管理岗位、核心技术岗位，猎头是最喜欢运作了，你的意向如果是这类型的岗位，当然是可以请猎头帮助。其实说“帮助”也是一种客气，因为猎头这个职业本身就需要依靠求职者的意愿来生存。你是个优质的求职者，猎头当然巴不得把你给”营销“出去了。
扩展资料
40-50岁可以从事的行业
1、打工上班
小区保安，工厂门卫，路口协警，仓库保管员，工地临时工，物流搬运工，都可以做。子女都已成人，虽然工作忙小孩子要抚育，经济压力也大，但都是他们的事不要管，于己于子都不好。工资有多的钱就帮衬一点，没有就要有计划地储蓄防老，免得以后连累子女。
2、流动早餐
泡菜咸菜凉拌，各种稀饭和豆浆，突出干净卫生，对象是上班族，清早上午的收入比上班十二个小时都要高。现在有很多50多岁的中老年，都在做这方面的小生意，不管赚钱多少，主要是稳妥，没有本亏，这样做起来就轻松不少。
3、二次创业
随着现代社会生活水平的提高，人均寿命延长，还有二十多年的时间，可以继续实践人生价值。可谓勇士暮年壮心不已，老骥伏枥志在千里。
老爹褚时健老太吴胜明就是学习的榜样。可以用还有的人脉资源合伙创业，也可以找好合适的项目重新组建团队开始经营。总之是只要有雄心壮志，一切都还不晚。
4、做新零售
国家提倡大众创业万众创新，大健康时代的来临也可以预见。五十多岁的年龄，更需要健康，可选择具备保健性质的日常生活用品进行线上线下销售，先赚个差价，日积月累随着业绩的增加，平台会另外给予奖励。
找准这样的平台、产品、模式，团队作业，可成就一番事业。这样的例子有很多，新冠疫情过后，将更加蓬勃发展。
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