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素食的好处和坏处,
哪家素食餐厅比较健康,好吃?
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推荐答案 2019-05-19
你知道吃素的坏处有哪些吗
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长期
吃素的好处和坏处
?
答:
一、长期吃素的好处
美容作用
,长期食用碱性的植物性蔬果,血液中的乳酸会大量减少,自然就不产生有害物质损害皮肤健康,同时,植物性食物中的矿物质、纤维质还能清除血液中有害物质,净化后的血液能够发挥完全的作用,于代谢过程中输送足够的养分与氧气,令全身各器官充满活力,皮肤自然健康有光泽,细致而有...
素食
主义
的好处和坏处
是什么?
答:
素食主义的好处和坏处是如下说明。
素食主义的好处是吃素食可以改善便秘
,我们人体中有很多营养物质因为摄入过多不能够被吸收或者消化,在我们的人体中堆积腐化,最后产生毒性。吃素食可以降低人体遭受毒性伤害的可能,蔬菜中的纤维素还可以加速人体排出体内的毒素,改善便秘问题。
护胃养胃
,素食可以增加人体的食...
长期
吃素的好处和坏处
?
答:
好处:素食是最自然的长寿之道
,是最有效和最根本的美容圣品,可以减少癌症的发病率,尤其是直肠癌、结肠癌的发生。素食还可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生,有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。坏处:拒绝吃肉会造成动物蛋白质摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,其吸收和...
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