谢谢。那么什么舞蹈练了后身材比较好呢?
追答没有什么舞蹈练了会身材好,那些舞蹈专业的不是因为练舞而身材好了,而是为了能进入舞蹈专业,能做这一行,刻意去保持饮食不让自己发胖,你的逻辑点搞反了。按照你这种情况应该是受到蛊惑,认为学一下某种舞蹈身材就会变好,没那回事,身材如何 跟你热量摄取还有 热量消耗呈正比。
追问看了你的意思,好像是,原本身材好的女孩,练了舞蹈后身材多少总有些变形的吗?
追答你是专业的还是业余的?或是业余都算不上,只是拿来运动减肥的?身材变形是指专业职业搞舞蹈的。她们的练习力度大,练习程度深,下前叉要前腿搭在板凳上,横叉要旁腿搭在板凳上,下腰头碰脚,胸腰要怎样都是很严格的。你要是专业职业跳肯定会变形。不用说的。你要是业余甚至业余舞者都算不上。只是学来减肥的,对你没有任何影响。因为你根本达不到身体骨骼变形的训练程度。