男的吃什么调养身体

Question

如题所述

Answer 1

你好，出现肾虚要看是那种肾虚，如果是肾阴虚可以多吃西瓜、梨、香蕉、菠萝等水果，另外可以吃甲鱼汤，可以服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。肾阳虚可以多吃羊肉、羊汤等温热食物，也可以使用补肾果泡酒服用或煲汤服用，可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物进行治疗。平时注意休息，避免劳累，暂停性生活，防止出现影响。

Answer 2

抗氧化其实是我们每个人一生都必须要做的事情，也是调养身体最基础的，比如说可以吃多一点颜色比较深的蔬果，多点运动，以及充足的睡眠，也可以试着使用一些保健品，比如说维生素C，维生素B族，小麦胚芽油，男士的话可以加个银杏肉菘蓉，补肾益气本回答被提问者和网友采纳