我40岁皮肤溥有点干有点小纹路有点斑

Question

如题所述

Answer 1

虽然四十岁的才开始保养有点迟，但只要你开始做就会有逆生长的效果哦。
这个年龄阶段的保养方法着重点应该放在内部饮食的调养，然后才是外部的补水，勤做面膜，一个星期去一次角质层。
外部的不用我说，我重点说一下内部的。
这个阶段由于女人卵巢的衰退，最好是多补充雌性激素，植物性的可以从常喝黄豆浆，动物性的是蜂王胶，雪蛤膏，燕窝更好--但是这个太贵不好作为日常的坚持。
如果，你的身体不是极端衰弱类型的，雪耳（它的作用相当于燕窝，有天然的胶质，锁住钙流失，滋润肺部……），青木瓜（延缓女人衰老的最佳食品，美颜丰胸，别以为过了四十女人的胸部就没反应，相信我你的状态好了，胸部一样会饱满一些），猪脚，鸡爪应该是你一年四季都不要停掉的汤品。
如果，身体体质不好，吃东西不是上火就太寒凉，个人建议你可以多吃灵芝。这个仙草会改善你的体质，让他自己达到最理想的状态。
暂时就这么多建议。希望对你有帮助。

Answer 2

要内调外养，可以吃一些增强抵抗力的保健品，善存不错可以试试

Answer 3

应该多用适合敏感肌肤的补水功效的护肤品，晚上可以在脸上涂点儿VE，有抗氧化抗衰老的功效。