不相信自己怎么办

Question

我是一名初中生（9月份升初二）在最近几次考试中成绩总是起起落落而且成绩都不尽人意，所以我就很努力很努力的认真学习，上课一句废话不说，认真听老师讲课。到了期末考试我对自己一点信心也没有，觉得自己一定考不好，一定会是一个失败的结局。现在考完了就要拿成绩了觉得自己一定不行。可是我又很清楚自己已经很努力为这次期末考试了

Answer 1

心理压力过大所致。
一切的根源就是，你给自己的负担太大。
而且，一到考试就否定自己。你给自己的心理暗示是负面的，消极的，孩子。
你得改变，你得用积极的心理暗示来鼓励自己，尤其是在逆境中时更需要积极的心理暗示。
你得相信自己一定能考好才行的。
还有就是，你把成绩看得太重要了，不要看得那么重要，你的课余时间可以去学习很多兴趣班的，多方面成长，才是最重要的。

Answer 2

在心里学上你这叫“自我设限”，想像就是想像，一个人在面对自己感觉紧张的问题时通常会一种自我暗示的引导，对于过分紧张的问题总是会告诉自己说：我不可能的、很难的、我做好的、我做不到的。致使自己一直在这种负面的情绪影响下，最终确实如自己所愿，真的很难，自己真的没做好。另一种人，他同样遇到个让他紧张的问题，他不断的给自己打气，告诉自己：我能行，问题从坏处着想，工作好处去做准备，问题一定不会像我想像真那么难的。在这种积极的正面情绪影响下，哪怕他真的做不好，但他已经做了最好的发挥，这次不行，下次他也一定行的。人生的路还很长！

Answer 3

成绩没什么，长大后你会发现成绩真的没什么

Answer 4

出来社会混个几年回去就行了追问

但这样很没有追求 这样是堕落

追答

等你读完书都不知道是什么世界了...如果成绩一般般的话 劝你还是不要浪费钱了。。。

追问

我的成绩不是一般般