我上身不胖,下身被好友叫成大象腿,我是肌肉型腿,有没有什么办法瘦下来呢?

运动我坚持不下来,亲们,介绍一些好的方法吧,大腿53cm 小腿46cm,我急急急急急急急急急急急急啊啊啊!!!

第1个回答  2012-07-02
拍拍瘦 还有就是餐前吃苹果。
第2个回答  2012-06-27
练瑜伽追问

但是我没有那个时间,而且我身体腰不好,就连仰卧起坐都不能做

第3个回答  2012-06-29
做高抬腿 躺下空中骑自行车