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我上身不胖,下身被好友叫成大象腿,我是肌肉型腿,有没有什么办法瘦下来呢?
运动我坚持不下来,亲们,介绍一些好的方法吧,大腿53cm 小腿46cm,我急急急急急急急急急急急急啊啊啊!!!
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其他回答
第1个回答 2012-07-02
拍拍瘦 还有就是餐前吃苹果。
第2个回答 2012-06-27
练瑜伽
追问
但是我没有那个时间,而且我身体腰不好,就连仰卧起坐都不能做
第3个回答 2012-06-29
做高抬腿 躺下空中骑自行车
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?大象腿
怎么
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怎么可以
瘦大腿
答:
2.多吃瘦腿食物
饮食是减肥很重要的一环,因此减大象腿也要配合专门瘦腿的食物。木瓜含有丰富的蛋白质分解酵素、番瓜素,可以帮助消灭腿部多余的脂肪;芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充瘦腿所需的钙质,其所含的钾则能预防下半身浮肿;奇异果的维生素C含量丰富,能够加速脂肪分解,避免腿部...
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