• 所有问题

    • 篮球跳投如何练？？？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2012-06-27
    参考下视频 注意保持手型 动作的一致 投篮没有捷径 就是不断反复练习 比如 杜兰特十几年来每天一直坚持投进2000球。。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-06-27
    找点视频学 手型很重要 可以在平时观察你的队友并取长补短
    最重要的一点 勤奋的刻苦的不断地。。。练习
    祝你成功
    第2个回答  2012-06-27
    手臂力量和腰腹力量要加强。找到适合自己的手型，多练习，投篮果断
    相似回答
    篮球“跳投”系统训,具体应该怎么做?答：1.徒手模拟练习 请求上下肢谐和，双臂充沛伸展。2.近间隔练习 在徒手模拟练习的根底上，强调动作技巧要正确。用伎俩向前，手指轻柔拨球将球掷出，留意肘部一定要向上。3. 中远间隔原位拍摄 在增加间隔的状况下，坚持全身的稳定，特别强调正确的投篮技术和拍摄后的手型。三、跳投练习 跳投主要是控制跳投技...
    跳投篮球的技巧有哪些,怎样才能快速掌握?答：四、发力。发力前一定要双膝微屈，腿部发力上跳，身体保持一定的紧张，让力从脚传到身体再传到手上，跳起后单手将球拨出，注意用手指拨出。这样的起跳动作可以让球更有弧度，有弧度的球可以有效增加进球面积，提高命中率。最后一点，勤加练习。几个练习的小诀窍，原地站立后双脚向前跳步后跳投，模拟实...
    如何练好跳投?答：1.徒手练习跳投,先徒手模仿练习,做好原地跳投的准备动作,然后两脚迅速蹬地起跳,做出举球跳投出手的动作,在做动作的时候,应该尽量维持动作定型。2.跳投基本功要扎实,也就是投篮的基本动作,要注意保持练习和巩固好相关的动作,注意手型,记住基本的动作要领。3.练习垫投,在三分线上跳投,刚开始的时候因为力...
    大家正在搜
    篮球如何练投篮协调性篮球跳投练什么篮球跳投怎么练篮球怎么练跳投力量没篮球的时候怎样练投篮篮球投篮没力怎么练打篮球只练投篮可以吗篮球怎样练好投篮更准没有篮球框怎么练投篮