苦逼了，中考没考好，每天晚上睡觉心里就难受，失眠好多天了，怎么办T T

Question

如题所述

Answer 1

你需要的不只是缓解压力，而且需要重拾信心。对于人生仅赌在中考上的你来说，中考失败就意味着一切失败，对未来失去了希望，且充满恐惧。
解决办法如下
1多和人交流：
诉说心中的感受，让别人分担你的痛苦会好受很多。你会发现很多人有同样的经历，而且有些人比你更困难都挺过来了。每天倾诉六小时（尽量多倾诉），压力会大大缓解。
2趁这个暑假打一份工：
在疲倦的工作中会释放你心理的压力，并重拾信心与生活的希望。在工作中你会发现身边没有中考成功的人也活得不错，中考成功的也不一定咋样。你会发现其实这是人生中的一个险阻，越过了就好了，越过了就变得更加强大。
3.推荐书目《卡耐基全集》 卡耐基是全球最出色的人生指导大师，他的著作使无数绝望之人重新点燃的生活的希望，一般人的痛苦与困惑，在他那里都能迎刃而解。
4中考失利不要紧，还可以参加高考嘛。高中学段学习主要是靠自己，努力学习考上好大学，比考上好高中重要多了啊！！
通过以上步骤，你的精神状态必定大大改观，相信我！！更要相信你自己！！！

Answer 2

中考不是唯一的出路，每一个人都是有自己闪光点的，加油

Answer 3

么关系 既然是自己考出来的 这都是平时的努力 我也今年考的 也不好 高中好好学 就行了~~~

Answer 4

我也是，我们市试题出错了。搞到我做错了，不然就进入市重点中学了。县前30就可以去读。我是三十几。。。。— . —!....标准分差7分！
放松，在高中创纪录把！ 嘻嘻，我比你更惨，但是心态更好。呵呵，加油！！！！！！追问

其实我是生物地理没过，地理考了一个B，别人都考A了。心里难受

追答

我们班思想品德都有很多人C、D呢。放松，中国的应试教育，生物地理考察不会太重视的，高中这两科是从头开始学的。我们很多人上生物地理课都睡觉的呢！高中努力就行~~高考才是人生最重要的转折
你可以读一些有趣的书，好像我，迷上了看鲁滨孙漂流记，几天时间看完了他

追问

可是地理考了一个B，生物是A。对中考会有影响吗

追答

我们这是不会的，因为那只是参考数据。
要是有两个人并列，并且名额只有1个。那就选全A的，应该就这样

Answer 5

可以理解您的心情，三年寒窗诸付于这几张试卷中，但中考已经过去，分数已然成为历史，中考所能决定的不过是您进入那一所高中，并不能决定您今后是否能够成为强者，经验告诉我们不论在怎样的环境中依然有很多人能够凭借自己的努力实现自己的梦想，放宽心，相信自己，为今后的学习生活做准备吧。
在书上读到一首小令，想与您分享：争之必然，得之淡然，失之坦然，顺其自然。
希望您在今后的学习生活中取得成功！