我今年25岁,有经常锻炼身体,但是我很不明白我为什么不能像正常人一样蹲下去正常站起来。我蹲下起总是很难起站起来,总要用手借力。为什么啊?脚很小,小时候脚也是很小的,现在一年比一年差,经常锻炼脚又起不了效果,爬楼梯也是很难,看了很多医生,都不知道是什么原因......