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晚上最晚几点睡觉
如题所述
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推荐答案 2012-07-11
按照中国传统理论,子时(11点)必须睡觉,可以10点半上床。
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http://33.wendadaohang.com/zd/hh5cc00B5.html
其他回答
第1个回答 2012-07-11
24点
第2个回答 2012-07-11
22点以前休息对身体最好!
第3个回答 2012-07-11
23:00以前
第4个回答 2012-07-11
按照中国传统理论,子时(11点)必须睡觉,可以10点半上床。
第5个回答 2012-07-11
人体正常睡眠时间5~10小时。成年人每晚睡眠时间为7~8。十小时以上为多眠,六小时以下为少眠。因人而异。
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