为什么心里会莫名的难过，莫名的想哭，眼泪一直流

Question

间歇性的发作。其实好的时候自己是很开朗的，家人老公都很好，根本没什么值得哭的。但是就是间歇性发作的时候看到我最亲的人做什么事情都想哭，觉得他们好爱我，心里却莫名的难过，然后就哭啊哭。好了的时候又什么事情都没有，一家人其乐融融。还有就是我长期和老公，父母分开，我不知道是心里抑郁，还是什么？

Answer 1

你的这种莫名想哭，其实还好，从你的文字中并没有看到影响、妨碍你生活、工作的地方。所以这个问题还好，搞不懂不是什么大麻烦。
觉得最亲的人好爱你，这首先引起的是感动，但在你心里这个感动还引出了难过，这个难过背后的意义难以分析，可能是内疚、痛苦、愤怒、对不起、不原谅、绝望等，是存在某些创伤性的事情。你说到你长期和亲人分开，这可能是个原因。当你在难过时，这种难过其实在拒绝感动，或是逃避感动，通过哭，来化开了这个难过。这种行为从一定意义上来讲，是拒绝对家人有更深的感情，当然，更多时候跟家里是其乐融融的，但激发状况下，会是这种心理。追问

但是这种情况发生是在我15岁左右的时候开始出现的，那个时候我还在家里上学，就那个时候有一次考试考差了，我就觉得我好对不起父母，然后就每天哭，看到父母上班、做事都哭，觉得他们好辛苦，自己好对不起他们。过后就偶尔会有这种情况发生，自己也说不清道不明到底为什么哭。我真担心是不是抑郁症的表现。我很想自己不那样，因为我知道我很幸福。有老公和父母那么爱自己，我也不想让他们看到我那么难过。

追答

你的话里已经说明白了，这个哭是因为你觉得自己对不起父母，这个伤痛本来会随时间而消减，偶尔会发生，说明现实中一些相似的处境在刺激你的伤痛发作。
看到父母爱自己，会哭，是内疚、自责，觉得父母在操劳，自己却不能凭自己的能力，给他们幸福生活。
至于是不是抑郁症，不知道，爱哭的话可能是一种抑郁倾向，或许这是你的人格特点，若说是否是抑郁症，这要问你、问你周围的人，看你是否一旦悲伤、消极的情绪一出现，就有大段时间盘旋在这种情绪中，以致正常的学习、生活、工作不能继续。
在十五岁左右，这个时候是青春期，考试考差了，会关乎对自己的能力、价值、未来的认识。而从你的话里，似乎你是家里的希望，父母期盼你有所成，你可能是家里的大姐，或者是独生女，你十五岁时，可能把这担子重重地压在自己身上，于是，一次考试考差的打击就翻倍了。
而现在的你，正如你所说有老公和父母爱自己，已经很幸福了，而你需要面对一些现实，采取行动，摆脱你以前的情绪漩涡。
上面的话有很多是猜测的内容，如果有冒犯，请原谅。祝你幸福!

Answer 2

你好，其实每个人偶尔都会有这种情绪，明明自己不难过，眼泪却还是止不住往外流，或许是我们心里孤独了，或许是想念了，又或许是缺乏安全感了等等，无论是因为什么原因流泪，想哭就哭，想笑就笑，想说就说，做个真实的自己。祝好！

Answer 3

你过去肯定有不开心的往事，不妨想想办法把不开心的往事推翻，心理装下新的事物，这样应该可以减少点痛苦吧！

Answer 4

对自己有时不满，感觉愧对家人，觉得自己的能力有限，无法改变自己想改变的人或事。总之你有颗善良和感恩的心。

Answer 5

缺乏安全感，心里对未来没有明确的定位。