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    • 为何我做引体向上做2.3个就不行了？求指点。。

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    第1个回答  2012-06-21
    引体向上要用到背阔肌 肱二肱三等肩臂肌肉群 在没有进行系统锻炼之前直接进行引体向上是比较困难 也容易受伤 建议你先进行上述肌肉群的锻炼 比如使用哑铃本回答被提问者和网友采纳
    第2个回答  2012-06-23
    上肢力量不足 长期锻炼就好了
    第3个回答  2012-06-21
    背肌和小臂肌肉力量不够。
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