怎样食疗黄褐斑

Question

如题所述

Answer 1

可以用食疗的方法去掉黄褐斑的：
三仁粥：
用桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克一起进行熬住，（注：三仁要成成粉末，鸡蛋粥沸腾时加入）
黑芝麻牛乳：
黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克（去芯），白糖25克，牛乳200克，豆浆150毫升，黑芝麻，桃仁，莲子放在豆浆机磨成浆，再与牛乳，豆浆混合倒入锅中煮沸就可以了（注黑芝麻，桃仁，莲子要提前泡水10分钟左右）
鸡血藤煮蛋：
鸡蛋2只，鸡血藤30克，加清水2碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，煮成1碗加白糖少许，喝汤吃蛋。
自制饮料：
将黄豆、绿豆、齿涔洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服一日3次。再搭配一点去黄褐斑的蜜肌霜涂抹，一般一个月左右黄褐斑就会下去了。
除了这些还要保持好心情。要懂得及时舒缓压力

Answer 2

经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退

Answer 3

吃清淡，不要吃油腻和辛辣食物，忌食色素深的食物
再结合花清怡葡萄籽的不断调里，皮肤慢慢恢复如初了

Answer 4

吃清淡，不要吃油腻和辛辣食物，忌食色素深的食物

Answer 5

☆注意保持愉快的心情和充足的睡眠。
☆睡觉前涂点维E,对皮肤也挺好的
☆平时少化浓妆.出门时,注意防晒
☆外出时应根据季节选择适宜的防晒品;