儿童的骨骼有什么特点?如何促使他们的骨骼正常发育?

Question

如题所述

Answer 1

（1）需要不断钙化。小儿处于生长发育的重要时期，身高的不断增长，实际上是骨骼的不断增长。骨骼最初是以软骨的形式出现的，软骨必须经过钙化，才能成为坚硬的骨骼。在骨骼钙化的过程中，需要钙、磷为原料，还需要维生素D，以促进钙、磷的吸收和利用。小儿机体如果缺少维生素D，会患佝偻病（软骨病）。因此，多带孩子晒太阳，可以预防佝偻病的发生。
（2）富于弹性、易变形。小儿的骨骼柔软、弹性大，容易受不良姿势的影响而发生变形，如驼背、脊柱侧弯等。因此，要特别注意小儿的坐、走、站的正确姿势。
一，健康的饮食
　　营养是身体生长的首要因素,每天都要保证蛋白质和钙的摄入量,如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质,牛奶、海带、等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。尽量少吃零食,如碳酸类的饮料,会使体内钙磷失调,尤其是青少年,千万要少喝。早餐一定要吃,早上多喝牛奶。
　　二，充足睡眠
　　科学证明,人的身体长高时间为每天晚上10点-2点之间,如果错过了这段时间,就不容易长高。
　　三，适量运动
　　足球、篮球这些有跳起动作的运动非常有助长高,青少年上学时候的广播体操伸展运动可以让身体伸展开来。不过注意的是要健康增高,不要运动过大,这样对身高没好处,适当为止。平常上班有空就伸展一下自己的身体,也有利于自己的身体。
　　现代科学证实，人体要长高，必须具备以下几个方面的条件：
　　第一、骨骼的端面骺软骨层不能闭合，如果闭合了，孩子就不可能再长高了。
　　第二、脑垂体必须分泌足量的生长激素，但生长激素并不会直接促进骨骼生长，而必须在体内合成“生长因子”，“生长因子”在体内的合成量决定了身高生长的快慢。
　　第三、孩子在长个子时，需要大量的骨骼营养。
可以吃氨糖，功效/作用：有效促进骨骼生长和大脑发育、增强体质，提高抗病能力
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Answer 2

儿童骨骼很脆弱啊，多补钙对骨骼发育好的，增强骨骼密度，帮助长高！

Answer 3

儿童骨骼还是处于比较脆弱，容易发生骨折或导致骨骼出现危险的状态；补充钙剂和维生素D，都可以帮助儿童的骨骼发育和健全，促进骨骼生长，提高骨骼钙化，坚固骨骼和牙齿；促进儿童快速长高和强壮身体。本回答被网友采纳

Answer 4

儿童的骨骼处在发育成长阶段，脆弱，易受伤害，要保证含钙食品的摄入，适当接受阳光照射以促进钙的吸收。特殊情况下可使用补钙药品，但要注意补钙不能过量，否则适得其反，会影响孩子骨骼的正常成长和发育。