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3天不吃饭只喝水能瘦多少斤
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第1个回答 2020-12-22
这种减肥方法非常不可取,即使瘦了10斤8斤,一旦恢复正常饮食,体重很快会恢复回来。
第2个回答 2020-12-22
如果你平常吃得多的话,三天可以掉3~5斤,不多的话应该没什么影响
第3个回答 2020-12-22
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第4个回答 2020-12-22
个人的情况不一样,身体的胖瘦也不同,所以是不一定的,不过建议不要这样减肥,因为很容易反弹的。
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四
天不吃饭只喝水会瘦多少
答:
该情况只喝水会瘦5斤至10斤
。四天不吃饭只喝水,体重会有所下降,主要是因为人体内的脂肪被分解并转化为能量供给身体运作。不吃饭只喝水,在三天左右就会开始消耗脂肪,之后的每天约消耗200至400克脂肪。以此推算,四天不吃饭只喝水,理论上可以瘦5至10斤。
只喝水不吃饭
真的
能减肥
吗?只喝水不吃饭减肥有危害吗?
答:
3、
三天能瘦3-5斤
1公斤脂肪能分解供能7700大卡,普通人一天基础代谢热量是1500-2000大卡,三天不吃饭就相当于减少了4500-6000大卡。也就是说
三天不吃饭能减少1-2斤脂肪
,加上肠胃是空的,相比开始减肥前的体重,自然能瘦3-5斤。4、温馨小贴士只喝水不吃饭是不健康不现实的减肥方法,多数人可以坚持1...
四
天不吃饭只喝水
,
会瘦几斤
?
答:
四天
只喝水不吃饭
的话,人是会处于高度饥饿的状态,几乎虚脱,以一个120
斤
的人计算,四天下来,不运动的话
可以瘦
10-15斤。
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