广东一女子服用2年肠清茶肠子变黑，正确的清肠方式是怎样的？

Question

如题所述

Answer 1

正确的清肠方法是可以先用淡盐水清肠，空腹后再喝一杯淡盐水，不但能清理胃火，消除口臭，还能增加消化功能，增强食欲，达到缓解便秘的排毒效果。

清肠的方式有哪些？

清肠时可适当按摩腹部，以提高盐水在肠道内的流速。长时间便秘的病人可以通过灌肠的方式，如淡盐水或甘油，以促进排便，有助于清洁肠道，恢复肠道功能。另外，清肠也可以通过运动来排毒，运动能促进身体的各项功能，促进身体各方面的功能，让新陈代谢加快，毒素也能有效的排出。此外在饮食方面要多吃含有粗纤维丰富的蔬菜，可以让大便通畅，减少毒素的吸收，同时还有益于肠道的清理。

清肠对身体有哪些好处和坏处？

洗肠能清除肠道促进肠道蠕动，还能治疗便秘。但是如果长时间这样做，对肠道伤害很大，可能导致肠道自主蠕动变差，所以洗肠的次数要控制。通常情况下，灌肠会出现发炎反应，也会导致肝性脑病，出现氨中毒后要及时进行灌肠处理，假如是其他疾病，要结合临床表现和相关症状来治疗。若长时间洗肠，有可能引起肠道菌群失调，并出现代谢紊乱的症状。

为什么要清肠？

清肠最主要的目的就是想排除体内的毒素和垃圾，需要定期进行清肠。吃完东西后，并非所有的食物都能被完全吸收，还有一些有害物质进入人体肠道后，就会产生一种毒素，这种毒素会使人的身体越来越虚弱。有可能是由于长痘痘、生病等症状所致，要定期进行清肠。 身为健康的正常人，其自身具有强大的排毒系统，体内有害物质主要由尿排出体外，同时还可通过皮肤、呼吸等方式排泄出来，所以清肠都不需要借助保健食品。

Answer 2

首先应该去医院，然后听从医嘱的指示来吃药，再等待10-20分钟，即可完成清肠。

Answer 3

我认为正确的清肠方式是到医院去咨询医生，然后开一些清肠药物，以及平常注意多饮水少吃热量的食物。

Answer 4

如果觉得自己肠胃不适，应该就医治疗，而不是自己服用清肠茶。正确的清肠方式是多吃一些清淡的食物。可以喝一些绿茶。