当前大大小小的心理机构有很多，建议选择正规的机构，可以从以下方面着手：
1、 选择规模比加大、比较正规的机构
现在心理机构注册有两种途径：一种是民政部门注册，对从业人员资质及从业人数要求比较严，同时也要求注册机构必须有政府上级指导监督机关，所以民政注册的手续也会比较麻烦，要求比较高，达不到这个要求，可能很难注册；一种是工商注册，相对来说比较容易一点。当下网上可以查到的心理咨询机构也很多。首先需要在你对地域要求的前提下，选择规模比较大的网站，大概选出三五个左右，做一下对比，多点少点都无所谓。比如说，在百度里搜索“洛阳心理咨询”，然后根据搜索结果选择适合自己需要的机构。
2、选择与你要解决问题相匹配的机构
从第一步选出的那些机构里看一下这些机构擅长解决的问题，是不是与你需要解决的问题匹配。问题不匹配的话，机构再好，咨询师再好，价值也不大。
1、 看看机构的简介
看一下这些机构的简介，看看它的历史以及成立时间，包括他们的特点、价值观等等。同时，可以在网上查询该机构的注册时间，看看注册了多久，与简介上的说法是否吻合。
4、看是否具有责任心，心理咨询师是否经过本专业考证（当下主要是国家人力资源和社会保障部认证的二级、三级咨询师），公司是否具有专业资质证书，目前很多不正规小机构，咨询师甚至都不具备心理咨询师的从业资格，另外就是看咨询师的工作经验来判定，经验越丰富，从业时间越长，受训背景强大，相对会更好一些。
5、看是否有公信力的。有没有和政府机构有合作的，一般这样的机构不管资质、机构的规模、心理咨询师团队实力都是非常不错的。
一般来说，成立时间久的咨询效果会比较好。如果咨询效果不好，质量很差，在心理咨询行业会很难坚持。另一方面，也能积累大量的成功案例，经验也会更多。
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