我是个胆小懦弱窝囊无能的男人，18岁，别人和我说话我也听不懂，也不知道什么意思？

Question

非常容易心情不好，别人凶我对我高声说话我就特别特别害怕他就想哭，我情商智力低下，脑子傻笨，胆小懦弱，不敢和女的说话，和女的说话会脸红，别人跟我说话我也听不懂什么意思，女的和我开玩笑我不知道怎么接，从小到大没跟女的说过几句话，女的和我说几句话就知道我是妈宝男，然后之后就对我不屑了，女的很看不起我这种窝囊无能的人，以前读书的时候是学校里出了名窝囊废，走到路上女的看见我了都躲着我走，跑开了，女的跟我走到一起哪怕没并排走都觉得丢脸，我太胆小了，不知道以后怎么办，现在在上学

Answer 1

这是通病，我以前也是这样，这个吧，主要还是自己实力不强，对自己自卑。
建议平时不要去想这些事，多学习多看书多锻炼身体补充营养，然后戒色，（注意:锻炼身体补充营养，戒色不接触不良信息是最重要的。）
这样坚持下去，一个月四个星期之后就会有初步改观。三到五个月就会正常，一年以后就是男神。

Answer 2

没事，不要太悲观，毕竟年轻，有的是时间，有的是提升改造的能力。只要你不怕吃苦，就制定一个计划，脚踏实地，好好提升自己，不达目的誓不罢休

Answer 3

其实胆小怕事是性格的问题那么首先想办法改掉这个性格自己就会变得强大起来其实胆小怕事是性格的问题那么首先想办法改掉这个性格自己就会变得强大起来。