对于刮痧或拔罐，很多人要么背，要么肚子，但很少有人脖子上做。那么，脖子可以刮吗？颈部拔罐有什么好处？
刮痧可以刮脖子吗？
刮痧可以起到调和阴阳、疏通经络、缓解疲劳、增加免疫功能的作用。落枕可以刮，但要注意保护皮肤，防止皮肤损伤。通常，保持颈部温暖。
现代人离不开文字和电脑操作。他们的上肢长时间保持同一姿势或重复同一动作，长时间骑坐在柔软的沙发上。再加上空调，他们的脖子和肩膀容易受寒，很多人不知不觉就患上了颈肩酸痛、僵硬、肌肉劳损等疾病。用刮痧板沿着脖子后面的五行刮，可以起到很好的治疗作用。
具体方法是:将刮痧油均匀涂抹于颈肩背部，先刮第一线，即从风府穴至大椎穴自上而下至督脉中部(如图)；然后把膀胱经上的天竺刮到大巴山，左边一个，右边一个；最后从风池穴刮至肩肩井穴，从左至右一个，从风池穴至颈根从上至下，从内至外一个。
刮颈后要注意两点:一是每条线要分段刮，每次刮的长度为3-5cm；第二，一边刮，一边往皮肤深处按。遇到疼痛、肌肉僵硬、不通畅的部位，要重点刮10-20次。建议颈肩痛患者每周擦拭一次；疼痛缓解后，每2-3周擦拭一次，巩固疗效。
颈部拔罐有什么好处？
拔罐是中医的一种物理疗法。技术有很多，可以固定，也可以在身上走。这个脖子是可以的，甚至有些咽喉痛的人会在喉咙处刮痧拔罐。
第一，拔罐可以祛寒湿，疏通经络，祛瘀散结，行气活血，消肿止痛，解毒止泻。具有调节阴阳平衡、消除疲劳、强身健体的作用，从而达到扶正祛邪、治病的目的。
所以很多疾病都可以用拔罐疗法来治疗。同时可以促进局部血液循环，达到缓解疼痛、恢复功能的目的，从而治疗风湿，如关节疼痛、酸痛、筋骨酸痛等。
第二，负压作用于人体。拔罐时负压吸拉，皮肤表面溢出大量气泡，加强了局部组织的气体交换。
负压引起局部毛细血管通透性改变，毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，导致血液淤滞，红细胞被破坏，血红蛋白释放，自身溶血。在身体的自我调节中，具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。，并对其正常功能起到良性的刺激和促进作用。
三.温热效应局部皮肤有温热刺激，特别是大火罐、水罐、药罐。
温热刺激可以扩张血管，促进局部血液循环，改善充血，加强新陈代谢，加速体内废物和毒素的排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁的通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活性，增强机体局部的耐受力和抵抗力，起到温经散寒、清热解毒的作用，从而达到改善病情的目的。
四。调节拔罐的调节是基于负压或加温。
拔罐时哪个部位不能拔？
1.有局部伤口和皮肤病的人，或全身骨瘦如柴，肌肉失去弹性的人，
2.骨质突出、静脉曲张、眼睛、心脏、乳头毛发等。
3.有严重痉挛和突然失去知觉的人，
4.少腹、五瘤、疖子孕妇部分禁用，水肿患者慎用。