全身运动(GMs)评估是否准确

如题所述

准确。GMs按时间的发育历程包括:足月前 GMs ( foetal and p reterm GMs,指胎儿和早产儿阶段 ) ,扭动运动(writhingmovements,从足月至足月后 6~9周龄 )和不安运动 ( fidgety movements, FMs,足月后 6~9周龄至 5~6月龄 )。

在不同的年龄阶段 ,神经系统在结构和功能上是不同的。由于发育中神经系统的年龄特异性差异 ,需要一种与年龄相适应的诊断程序 , GMs质量评估完全考虑到了年龄特异性和个体发生适应的概念。

发育神经学研究结果表明在正常状态下 ,年幼的神经系统很大程度上是一个主动的生物体 ,胎儿、 早产儿、 足月儿和生后数月内小婴儿的自发性运动具有重要的临床意义。

扩展资料

优点:

在健身房,更注重某个部位的肌肉锻炼,但作为一个健身初学者,提高某个部位的肌肉力量应该是最后才做的,有效的全身运动会让身体变得更强壮。

全身运动也有很多优点。全身运动每周只需要进行三、四次,全身运动十分累人,会耗尽所有精力,锻炼的第二天要进行休息。

锻炼后的间隔时间能让身体得到休息,肌肉得到放松,而不至于用力过度,也节省了大量在健身房所需日常锻炼的时间。所以,花费两个小时在健身房锻炼某部分肌肉,反不如每隔一天花1小时做全身运动得到的实惠多。

做全身运动并不一定需要复杂的锻炼。一个完整的全身运动本质上是要锻炼到身体的每一块肌肉。

参考资料来源:百度百科-全身运动

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