为什么我总是羡慕别人的生活、会觉得他们比我都幸福。很多时候都觉得自己的世界暗淡无光、

太多的自卑、和伤感、羡慕嫉妒恨、该怎样克服自己的心理呢
是心理疾病吗?我不觉得我心理有缺陷。就是失落的比别人多而已。

有时候总是活在自己幻想的世界里、不愿 意面对现实、我21了、不小了。可是这样的心理真的很难在这个社会立足啊。

很多道理我心里明白。但是就是无从下手。我不够勇敢。

第1个回答  2012-06-23
1,人都是这样,总是不满足,觉得别人的好。
2,也许你长相平凡、经济一般、魅力不大,但看得出你心地善良、多愁善感。
3,你想要改变自己,但不知从何做起。那么,就从身边的点滴开始吧。
4,先锁定一个人,每天和ta多聊几句,日久就成朋友了,知心的。
5,遇到路上行乞的,投一个硬币,也许你会心里乐呵几小时。
6,买一株小小的花草,放在窗台或桌上,每天看看浇水,也许你会少点时间来寂寞。
7,少一些上网的时间,多一些与人面对面交流。

总之,从生活的点滴做起,慢慢来,你会阳光的~~~
第2个回答  2012-06-23
每个人都有这样的感觉,总是觉得别人的什么都好,羡慕嫉妒恨是人之常情。自卑伤感通常是内向的表现,多锻炼自己,多跟人沟通,逐步树立自己的信心,每个人都是一样的,包括看起来很厉害的人他们也有这些弱点,只是他们控制的好点。你也行的。追问

亲、谢谢

第3个回答  2012-06-23
有时候不要想太多,做自己就好,不用去看别人,多想自己身边依然又很多爱自己的人,然后积极的去生活,多和朋友交流,多看看书。让自己充实起来,就不会想太多,你会发现生活依然这么美好,每天清晨都可以对自己说句又是美好的一天!微笑一下!
第4个回答  2012-06-23
其实这不是坏事,是人类的一种本能——对比发现自身不足,然后改正。你是缺了后一步,改正。

看你的叙述,应该还小。男人在30之前,生活的情况与父母关系很大,不是个人因素,所以不要自卑。只要你肯学习、成长,不急于与他人对比,总会好起来。追问

女孩子要怎么做?

第5个回答  2012-06-23
爱情、事业、家庭、朋友、理想、抱负、原则、尊严,每一样都重要,不可能独立地存在,把它们按重要程度排列起来,只是自欺欺人。
  生命是一张拼图,你能说哪一块最重要吗?每一块都重要,都不能缺少。你砌好一张二千块的拼图,最后竟然发现缺了一块,那一块是最重要的吗?也不是。那一块只是最大的遗憾。
  人生总有些遗憾吧?时日过去,也就无法弥补,我们都有一张不完整的拼图,但我们也只能尽量拼出一张看似完美的拼图。不要再问哪一块最重要,最重要是你把图拼出来。
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