可以恢复。具体如下：
根据《征信业管理条例》规定，个人的不良信息记录将不是“一辈子”的污点，而是只有5年的“保质期”，不用担心污点影响自己一辈子。
《条例》规定，征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。不过这是在还清贷款的前提下，千万不要以为不还钱也可以消除。
根据《条例》，只要在五年内保持良好的信用行为，这些不良信息将会5年后消失无踪。比如一笔贷款应当是在5月1日还款，但是一直逾期到10月1日才偿还，那么，从10月1日开始计算，5年后此记录将被删除。
扩展资料：
上黑名单后对个人影响
1、禁止部分高消费行为，包括禁止乘坐飞机、列车软卧；
2、实施其他信用惩戒，包括限制在金融机构贷款或办理信用卡；
3、失信被执行人为自然人的，不得担任企业的法定代表人、董事、监事、高级管理人员等。
参考资料：百度百科-征信业管理条例
征信不良记录消除方法
根据小编了解得知，目前征信成黑名单了还能恢复，一般征信不良记录会在5年后就会恢复了。也就是说，如果用户有发生不良行为，在还清欠款后，不良记录还会被保存在个人征信报告中五年，只要保持良好的信用行为，五年过后不良记录就会被消除。
若大家发生了不良行为，一直都没有处理，那么这笔不良记录将一直在我们的个人征信报告中存在，不管是过5年，还是10年，不良信用记录都不会被消除。但是需要提醒大家，征信不良记录是不能通过人为来消除的，所以一定要警惕市面上花钱可以删除不良记录，这些都是骗人的。本回答被网友采纳
当您的征信记录出现问题时，您可以采取一些措施来尝试恢复它。首先，您可以通过向信用报告机构提交有关您的正确信息来更新您的征信记录。其次，您可以与债权人协商，尝试达成一项协议，以清除您的债务并更新您的征信记录。最后，您可以通过支付所有未清偿的债务来改善您的信用记录。请注意，这些措施可能需要一定的时间和努力，但是如果您坚持不懈地努力，您的征信记录最终可以得到恢复。
此外，您还可以采取以下措施来改善您的信用记录：
1. 按时支付账单：按时支付账单是维护良好信用记录的关键。如果您无法按时支付账单，请与债权人协商，寻求延期付款或其他付款安排。
2. 控制您的债务：尽可能减少您的债务，以便您可以更轻松地管理它们。如果您有多个信用卡账户，请尝试将它们合并为一个账户，以便更容易管理。
3. 避免过度申请信用：过度申请信用可能会对您的信用记录产生负面影响。请仅在必要时申请信用，并确保您已经了解了所有相关的费用和利率。
4. 监控您的信用记录：定期监控您的信用记录，以确保它们准确无误。如果您发现任何错误，请立即与信用报告机构联系，以便进行更正。
5、征信被黑了，不要有太大的负担，可以好好赚钱，然后养征信，在然后就是在债百通学习企业征信如何维权的方式放法。
总之，恢复征信记录需要时间和努力，但是如果您采取正确的措施并坚持不懈地努力，您最终可以恢复良好的信用记录。