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    • 我早上做了剧烈运动然后就肚子疼，心里不舒服，又热又出冷汗，是怎么回事，该怎么办？急！

    如题所述

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    推荐答案   2012-07-06
    可能有两个原因：
    1、刚吃完早餐就运动，会导致肠道紊乱，引起肚子痛
    2、还没吃早饭空腹运动，也会导致胃痉挛，引起疼痛
    正确的方式应该是：饭后半小时再运动，运动前做好一切准备工作
    建议最佳运动时间是晚饭一小时之后至睡前一小时。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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