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我身高170 臂展170 站立摸高215 至少跳多少才能扣篮
如题所述
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推荐答案 2012-06-24
呵呵,你多大了?如果个子还没长完那你还有可能能扣篮,已经不长了的话170说实话很难扣篮,我175,穿鞋178,弹跳在我们班算顶尖的了,只能模框,不能扣篮,要扣篮,手掌至少要高出篮筐一巴掌。要知道,nba小土豆韦伯知道吧,160就能扣了,但人家是什么体质啊,世界少有的,黄种人体质不好的!
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其他回答
第1个回答 2012-06-26
五楼的好像说错了 NBA的篮筐高3米15 我认为你应该多练习身体素质 等长大你的小腿肌肉强壮以后 以你这种弹跳天赋 扣篮应该很轻松的
本回答被网友采纳
第2个回答 2012-06-25
看本质吧,nba的蓝3.68,不要负重跳,托身高,一次次努力尝试,会成功的,加油!
第3个回答 2012-06-24
好困难!这要多好的垂直上跳能力啊!!!
第4个回答 2012-06-24
至少跳110C才能勉强吧!
追问
我才15 还早啊
我还要长的
追答
我18岁190了,现在过来6年了,还一米九,基本每天都在扣篮。不要觉得自己还小,弹跳练上去在说~
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我身高
173
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180 请问要
扣篮
有可能吗,需要怎么练,跳多高...
答:
篮球框的高度:国际上正规的是3米05。如果想扣篮,必须要跳起后,你的手腕在篮球框上面,
也就是说你跳起摸高必须达到3.20米以上
。所以你需要跳的净高1米左右。建议训练方法:跳绳训练,加强腿部力量训练、爆发力训练(变速跑)
身高170
能摸筐 请问弹跳
多少
答:
首先确定是3.05m的标准筐,然后估计自己起跳到最高点时手指超过篮筐的高度,接着尽量伸展自己的身体,测自己原地
站立摸高
的最高高度,结果就是你的弹跳=305+手指超出篮筐的高度-原地站立摸高,单位是厘米。
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站立摸高230能扣篮吗
175站立摸高一般多高
站立摸高240怎么扣篮
190站立摸高大约多少
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