燕窝一般吃多久才能见效？

Question

如题所述

Answer 1

要看个人的体制吸收好不好，快的也要3个月才呢过看到明显效果，燕窝是天然的滋润美颜补品，不能当做药物一样来看待，

Answer 2

燕窝不是的吃得越多越好，再好的东西也一定要适量燕窝的吃法要随个人的不同习惯而定。大致是空腹食用可以每天食用也可以隔一日食用要根据您的工作和年龄等定每次不需多吃 。

Answer 3

反正我是吃了二年都没什么效果，这跟平时保养也有关系吧，光吃，但不注意养生，也没什么作用

Answer 4

贵在坚持！多保养、调养，就像好的习惯一样，总是会有帮助。楼上的鑫燕口碑不错！