北太平洋、南太平洋、北大西洋、南大西洋、印度洋、北冰洋、南极洋
七大洋是将四大洋进行更为细致地划分。四大洋，是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。在通俗的说法中，也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋面积为36100万平方公里，其中，太平洋占49.8%，大西洋占26%，印度洋占20%，北冰洋占4.2%。
四大洋
1、太平洋
太平洋是世界上最大的洋，位于亚洲、大洋洲、美洲和南极洲之间，总面积17868万平方千米，平均深度3957米，最大深度11034米，体积70710万立方千米。
太平洋中有许多海洋生物，目前已知浮游植物380余种，主要为硅藻、甲藻、金藻、蓝藻等；底栖植物由各种大型藻类和显花植物组成。太平洋的海洋动物包括浮游动物、游泳动物、底栖动物等，总的数量未见报道。太平洋的许多海洋生物具有开发利用价值，成为水产资源最丰富的洋。
2、大西洋
大西洋是地球上的第二大洋，面积约9165.5万平方米。大西洋位于欧洲非洲和南北美洲之间，自北至南约1.6万千米，东西最短距离2400多千米。
大西洋的生物分布特征是：底栖植物一般分布在水深浅于100米的近岸区，其面积约占洋底面积的2%；浮游植物共有240多种，主要分布在中纬度地区；动物主要分布在中纬度区、近极地区和近岸区，哺乳动物有鲸和鳍脚目动物，鱼类主要以鲱、鳕、鲈、鲽科为主。
3、印度洋
印度洋是地球上第三大洋，位于亚洲、南极洲、大洋洲和非洲之间，总面积约为7617.4万平方千米。
印度洋也有丰富的生物资源。浮游植物主要密集于上升流显著的阿拉伯半岛沿岸和非洲沿岸。浮游动物主要密集于阿拉伯西北部，主要是索马里和沙特阿拉伯沿岸。底栖生物以阿拉伯海北部沿岸为最多，由北向南逐步减少。
印度洋的鱼类有30000000种，目前的渔获量约400万吨，主要是鯷鱼、鲐鱼和虾类，还有沙丁鱼、鲨鱼、金枪鱼。
4、北冰洋
最小的洋，约1478.8万平方千米。北冰洋处高寒地带，浮游植物生产力比其它洋区少10%。鱼类有北极鲑鱼，鳕鱼等。哺乳动物有海豹、海象、鲸、海豚、北极熊等。
世界上七大洲
1、亚洲：面积4400万平方千米，约占世界陆地总面积的29.4%，是世界第一大洲。共有48个国家和地区。人口41.643亿，约占世界总人口的60%，居世界第一位。
2、非洲：面积约3000万平方千米，约占世界陆地总面积的20.2%，是世界第二大洲。共有56个国家和地区。人口10.325亿，占世界总人口的12.3%，居世界第二位。
3、北美洲：面积约2400万平方千米，约占世界陆地总面积的16.2%，是世界第三大洲。共有37个国家和地区。人口5.287亿，约占世界总人口的8.1%，居世界第四位。
4、南美洲：面积约1800万平方千米，约占世界陆地总面积的12%，是世界第四大洲。共有13个国家和地区。人口3.02亿，约占世界总人口的5.6%，居世界第五位。
5、南极洲：面积1400万平方千米，约占世界陆总面积的9.4%，是世界第五大洲。南极洲仅有一些来自其它大陆的科学考察人员和捕鲸队，无定居居民。
6、欧洲：面积约1000万平方千米，约占世界陆地总面积的6.8%，仅大于大洋洲，是世界第六大洲。共有37个国家和地区。人口7.4亿，约占世界总人口的10.4%，居世界第三位。
7、大洋洲：面积约900万平方千米，约占世界陆地总面积的6%，是世界上面积最小的一个洲。共有24个国家和地区。人口2900万，约占世界总人口的0.5%，是除南极洲外，人口最少的大洲。