感冒了鼻子不通气，可以通过以下方法缓解：
1. 药物治疗
当感冒导致鼻子不通气时，可以使用抗感冒药物。如板蓝根颗粒、感冒灵等，这些药物有助于减轻鼻部充血，从而改善通气状况。如有需要，还可以咨询医生开具鼻黏膜血管收缩剂，短时间内使用可以迅速缓解鼻塞症状。
2. 物理疗法
利用温热的湿毛巾轻轻敷在鼻部，有助于促进局部血液循环，减轻鼻黏膜水肿，改善通气。另外，使用加湿器增加室内湿度，有助于保持鼻腔湿润，减少不适。
3. 调整体位
可以尝试改变体位，例如侧卧或稍微抬高头部，有助于减轻鼻部充血，缓解鼻塞。
4. 饮食调理与充足休息
感冒期间，多喝水有助于鼻腔分泌物的稀释，容易排出。同时，摄入营养丰富的食物，如新鲜蔬果等，以增强免疫力。此外，保持充足的睡眠，有利于身体抵抗感冒病毒，恢复通气功能。
感冒时鼻子不通气，主要是因为鼻黏膜受到病毒或细菌刺激后充血肿胀，导致鼻腔狭窄，空气流通不畅。上述方法可以有效地缓解这一症状，但如果持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以排除其他潜在疾病的可能。同时，遵循医生的建议，正确使用药物，以确保身体快速恢复健康。