对于练拳的人来说，红花 杜仲 续断 透骨草 伸筋草 三七 各等分煎煮后泡手脚，可以使手脚坚硬吗？

Question

可以舒筋活血吗？还有它有什么作用？

Answer 1

对于练拳的人来说，红花 杜仲 续断 透骨草 伸筋草 三七 各等分煎煮后内服比用来泡手脚有效果得多

因为这些药可以活血化瘀,补肝肾；强筋骨,舒筋，止痛。治风湿痛，闪挫伤.祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络.

Answer 2

对于练拳的人来说，红花 杜仲 续断 透骨草 伸筋草 三七 各等分煎煮后内服比用来泡手脚有效果得多

因为这些药可以活血化瘀,补肝肾；强筋骨,舒筋，止痛。治风湿痛，闪挫伤.祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络.

Answer 3

练拳使用草药主要是舒筋活血，减少对身体的伤害吧。不能使手脚坚硬，长时间的击打沙袋等可以让骨组织致密，自然就坚硬了。追问

什么草药可以舒筋活血，减少对身体的伤害呢？

追答

抱歉，这个我真不知道。是在论坛里听别人说过有这么回事。

追问

哦