第一步：理顺头发
头发梳直，并打开所有的缠结。如果可以的话，建议在头发上使用少量保湿产品。对于卷曲或粗的头发纹理，少量的润发产品会有助于更好地卷曲。
第二步：分区
把所有的头发分成顶部区、刘海区、左侧两区及右侧两区共六个不同的发区。然后就要把各区的头发全部都盘起，只留下打算要进行上卷的区域就可以了。
第三步：准备好你的头发
把要进行上卷的区域的头发先打湿至6分湿。卷发还可以在刚洗过头发，趁头发半干的状态的时候卷。如果头发是完全干的，就往头发上先喷上少量的水，或者是一些定型产品再卷发。喷过定型的啫哩水卷出来的卷发效果会更有弹性，不喷东西的卷发可能会更显自然。
第四步：按照效果挑选卷发器尺寸
在头上使用不同尺寸的滚筒，以造出一个更自然的发型。卷发器的尺寸，卷曲的方式，这都是卷发的关键。
第五步：开始卷发
在靠近发根三分之一的位置取出少许头发，然后用海绵卷发器侧开口把头发按照顺时针的方向卷入拉紧，然后再固定住就可以了。
第六步：把全部头发卷起来
重复第五步过程，直到所有头发整齐的在卷发器上卷起来。可以戴上一个松散的丝绸或缎子围巾，这可以防止卷发器掉下来。
第七步：给海绵卷发器时间
在头发没有完全干燥前，不要那么快取出卷发器。你的头发卷曲，海绵卷发器，最好的方法之一是睡出上一个晚上。
第八步：拆卷
拆卷时就是按照卷发时候的反方向慢慢的把海绵卷发器拆下。同时还可以用风筒吹热一下头发，这样可以适当的加快卷发的效果。每个夹取出时不要拉或拽头发，卷发完可以用喷雾轻轻的喷在头发上，让它干，然后用手指轻轻的梳理卷发。
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