乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，而且在其早期阶段通常会有一些症状。不过，由于这些症状不明显，很多女性并不知道它们可能是乳腺癌的征兆。了解乳腺癌的相关知识对于女性来说非常重要。那么，如何诊断早期乳腺癌？早期乳腺癌有哪些症状？
1. 乳腺癌的早期诊断
首先，要进行乳腺自查。这是最基础的检查方式，建议每月进行一次，最佳时间是在月经结束后的第5至7天，这时乳房腺体相对较松弛，更容易发现异常。自查步骤包括：
- 观看两侧乳房是否对称，皮肤是否光滑，颜色是否正常，有无静脉曲张。
- 高举双臂，观察乳房是否在同一水平线上，乳晕颜色是否一致，皮肤是否有凹点，是否有橘皮样改变，是否存在酒窝征，乳头皮肤是否有脱落或糜烂，乳头是否有内陷或突出。
- 弯腰，观察双侧乳房是否对称。
- 双手叉腰，观察双乳形态是否正常，尝试用一只手推动对侧乳房，检查其活动性。
- 平躺，手臂上举，肩部用枕头垫高，用对侧手顺时针触摸乳房，检查是否有肿块，注意肿块的位置、大小、硬度、活动度等。
其次，影像学检查是诊断早期乳腺癌的关键方法。
- 乳腺钼靶检查：具有高图像分辨率，良好的重复性，不受年龄和体型限制，诊断准确率可高达98%以上，是发现早期乳腺癌最有效的方法。
- 乳腺超声：经济、无创、无痛，尤其适合年轻女性，对囊性肿块有优势，但不如乳腺钼靶对微小钙化灶敏感。
- CT：高分辨率，对钙化病变敏感，空间定位准确，有助于腋窝淋巴结转移的术前分析。
- 核磁共振：对微小病变特别是导管内癌的诊断价值得到临床公认。
最后，组织细胞学检查：对于乳头溢液的女性，可以通过乳头溢液涂片细胞学检查，查找异性细胞。对于发现乳房肿块的女性，可以进行穿刺活检，以确定肿块性质。
2. 影响乳房健康的习惯
- 驼背：长期驼背会压迫胸部组织，影响健康。应保持挺胸的姿势。
- 弯腰：由于工作节奏快，容易不自觉地弯腰，增加腰椎负担，影响血液循环，进而影响胸肌发育。应经常直起腰，累了可以靠墙站立。
- 抱臂：将双手抱于胸前会加重胸部负担。应放松双手自然下垂，常伸懒腰。
- 伏坐：女性伏案工作时，若忽视乳房保健，容易出现乳房不适等症状，应适时预防。
- 趴睡：应避免趴着睡觉，最好采取仰卧微向右侧的姿势，以免压迫胸部，导致下垂。
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