目前武警主要分为内卫总队、机动总队、海警总队三大部分，另外包含院校和科研机构、特殊部队等少数兵力。
一、内卫总队
是武警部队的主力部队，主要负责维护国家内部的安全稳定。他们的任务包括防止、制止和处理各种内部动乱，保护人民的生命财产安全，维护国家的主权和领土完整。此外，他们还负责参与重大活动的安全保卫工作，如全国人民代表大会、全国政协会议等。
二、机动总队
是武警部队的快速反应部队，主要负责应对各种突发事件和灾害。他们的任务包括反恐、反暴、反劫、反抢等任务，同时也参与抢险救援、灾害救助等工作。他们需要具备高度的专业技能和快速反应能力，以应对各种复杂和危险的情况。
三、海警总队
是武警部队的海军部队，主要负责维护我国的海洋权益和海上安全。他们的任务包括海上巡逻、打击海盗、保护海洋资源、维护海上秩序等。他们需要具备专业的海洋知识和技能，以及高度的纪律性和团队协作能力。
武警部队的训练内容和方式有：
1、体能训练：武警部队注重培养官兵的身体素质，包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基本体能训练项目。此外，还包括攀登、绳索下降、野外生存等高强度训练，以提高官兵的体力和耐力。
2、武器使用训练：武警部队对官兵进行各种武器的使用训练，包括步枪、手枪、冲锋枪、机枪等常见武器的使用技巧和操作方法。此外，还包括特种武器的使用训练，如防暴器械、警用霰弹枪等。
3、战术训练：武警部队注重培养官兵的战略思维和战术素养，进行各种战术演练和实战模拟。例如，反恐突击、反劫持解救、群体性事件处置等，以提高官兵在复杂环境下的应对能力。
4、心理素质训练：武警部队重视官兵的心理素质培养，通过心理测试、心理咨询等方式，帮助官兵解决压力、焦虑等问题，提高官兵的心理承受能力和应变能力。
5、综合训练：武警部队还进行一些综合训练，如格斗技能、爆破技术、侦查技巧等，以提高官兵的综合作战能力。
以上内容参考：百度百科-武装警察部队